Meine Angebote

Was ist dein Anliegen?

Wir gehen gemeinsam dort los, wo du gerade stehst. Wir nehmen uns den Bereich vor, der für dich gerade besonders wichtig ist und besprechen die ersten für dich gangbaren Schritte. Und darauf bauen wir auf, Schritt für Schritt. Schritte, die du in deinem Alltag umsetzen kannst.

Im Folgenden eine kurze Auflistung verschiedener Möglichkeiten. Ich begleite dich gerne 1:1. Auch für Gruppen biete ich gerne "maßgeschneiderte" Angebote. Ebenso stehe ich für Firmen und Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zur Verfügung.

Sprechen Sie mich hierzu gerne an.

Möglichkeiten:

Entspannungstraining & Anti-Stress-Training
Autogenes Training
"Schreibtisch-Yoga"
Yoga für Senioren & Beginner
Gesundheitsstärkende Meditationen, Fantasiereisen & Imaginationen
Atemarbeit
Grundlagen gesunder Ernährung
Gesunder Schlaf
die Natur als Quelle von Gesundheit und Regeneration
"Wald- und Wiesenflüstern"
Hausmittel zur Stärkung der Selbstheilungskräfte, für einen gesunden Schlaf, für kleine "Wehwehchen"
Spaziergänge für die Seele
den eigenen Rhythmus wieder finden
die Kraft der Meditation
die Kraft der Gedanken und inneren Bilder nutzen
wie finde ich... meine Berufung, wieder Lebensfreude, wieder Kraft...
Entfaltung meiner Potenziale
Workshops & Vorträge über Gesundheitsthemen

Ent-wickel dich!

Es geht so viel mehr!