Meine Angebote

Was ist dein Anliegen?

Wir gehen gemeinsam dort los, wo du gerade stehst. Wir nehmen uns den Bereich vor, der für dich gerade besonders wichtig ist und besprechen die ersten für dich gangbaren Schritte. Und darauf bauen wir auf, Schritt für Schritt. Schritte, die du in deinem Alltag umsetzen kannst.

Ich begleite dich 1:1. Auch für Gruppen biete ich "maßgeschneiderte" Angebote an. Ich biete Impulsvorträge an und stehe auch für Firmen und Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zur Verfügung. Sprechen Sie mich hierzu gerne an.

Spiritualität

Nahrung für die Seele: Die Kraft der Meditation, Achtsamkeit, Mantras & heiligen Worte
Der schamanische Weg - Was ist das eigentlich? Wie kann mich das unterstützen?
Was genau ist und macht eine moderne Hagazusse/Hexe?
Was hält mich wenn mich nichts mehr hält?
Alltagsrituale für Kraft, innere Einkehr etc.
Energiearbeit, Reiki
Huna - Lebensregeln, Ho`opono`pono...

Bewegung

Schreibtisch-Yoga

"Yo-Gong" - sanfte Bewegungen

"Medicine-Walk"

Spaziergänge für die Seele

Kraft der Atmung

Grundlagen & Wirkungsweise von Atemtechniken
Entspannte Atemtechniken
Aktivierende Atemtechniken
...

Regeneration & Schlaf

Autogenes Training

Körperreise

Gesunder Schlaf - Infos & Tipps

Tiefenentspannung

Entspannungstraining

Mindset

Die Macht der Gedanken, inneren Bilder und Worten

Mentales Training für versch. Anliegen

...

Umwelt & Lebensstil

die Kraft von wilden Pflanzen und der Natur
(etwas) anders gesünder leben
(wieder) im eigenen Rhythmus leben
den Haushalt entgiften

Rhythmus

In einem gesunden Rhythmus leben (Chronobiologie)

Der Jahreskreis

Potenzial-entfaltung

Wie erkenne ich mein Potenzial? Wie kann ich es ausdrücken? Wie den Weg meines Herzens gehen? Wie gehe ich mit Angst und Unsicherheit um? Oder mit Veränderungen? Wie komme ich zurück zu meinem authentischen Selbst? Zu Lebensfreude...?

Die richtigen Fragen führen dich wieder zu dir; zu dem, was in dir liegt und zu dem, was du in die Welt bringen möchtest. Und auf einmal können Dinge leicht und mit Freude geschehen.

Ent-wickel dich!

Es geht so viel mehr!